Professor do UNEDUVALE ministra palestra para o time Lions Eduvale

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Professor do UNEDUVALE ministra palestra para o time Lions Eduvale

Na noite da última quinta-feira, 27 de junho, Mario Arca, docente do curso de Educação Física do Centro Universitário Eduvale (UNEDUVALE) e referência na área esportiva em Avaré e região, conduziu uma palestra especial sobre a importância da psicologia do esporte no desempenho individual e coletivo para os atletas do time Lions Eduvale.

 

Especialista em Psicologia do Esporte, o professor destacou conceitos fundamentais do assuntos e conscientizou os participantes sobre como o preparo mental pode influenciar diretamente nos resultados esportivos. “A psicologia do esporte ajuda a preparar o atleta não só fisicamente, mas principalmente mentalmente para os desafios da competição”, afirmou Mario.

 

Durante a conversa com os jogadores, o professor explicou que o desempenho esportivo não depende apenas de força física e técnica, mas também da capacidade de manter o equilíbrio emocional, a concentração e a tomada de decisões sob pressão.

Você se prepara para marcar um gol ou defender uma jogada, mas precisa lembrar que o adversário também está estrategicamente preparado. É aí que entra a importância da lucidez e da gestão emocional durante o jogo”, completou.

Além de apontar os fundamentos da psicologia esportiva, Mario trouxe exemplos práticos e situações comuns enfrentadas por atletas, como o impacto do estresse, da ansiedade e das reações emocionais em momentos decisivos.

A psicologia está presente em todas as áreas da vida. No esporte, quando um atleta se depara com uma situação de dificuldade, muitas vezes entra em estado de ‘luta ou fuga”. Nesses momentos, é fundamental ter consciência e buscar alternativas eficazes para lidar com o problema”, explicou.

2025-07-01T16:39:37+00:00 30/06/2025|0 Comentários

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