Alunos de Educação Física estudam movimentos corporais e articulações

 Em laboratório com a orientação do docente Mario Arca, os futuros profissionais associaram os conhecimentos de anatomia e musculação para estudar movimentos, planos e eixos, além da execução dos músculos envolvidos nas articulações do ombro, cotovelo, punho e mão.

“Os alunos aprendem na teoria e imediatamente iniciam a parte prática, o que capacita o futuro profissional a compreender como diferentes exercícios impactam o corpo. Isso possibilita a prescrição de treinamentos variados que maximizem os benefícios para a saúde, como o aumento da força, da flexibilidade e da resistência cardiovascular”, destacou o docente.

A ideia é que nas próximas aulas, o foco das práticas seja com relação às articulações de maior amplitude; posturas e suas possíveis lesões e processos inflamatórios e as limitações associadas a mobilidade.