A musculação é uma das áreas de atuação mais comum do profissional de Educação Física na atualidade. Para que os alunos adquiram conhecimento completo, o assunto é oferecido em grade curricular desde o primeiro ano do curso.
Neste semestre, os estudantes do 2º período cursam a disciplina Metodologia da Musculação que é ministrada pelo docente Mario Arca mesclando aulas teóricas e práticas intercaladas. Diversas atividades práticas acontecerão ao longo de 2023 na Academia Infinity e a primeira foi realizada no último dia 25.
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O professor ensina tipos de exercícios, quantidade de cargas e séries, movimentos e amplitudes, treinamentos musculares e de força baseados na individualidade e no objetivo de cada pessoa.
“O leque da Educação Física é muito amplo, mas a musculação é o carro chefe para todas as finalidades. É preciso também quebrar paradigmas e focar na visão de saúde e na compreensão biológica de cada indivíduo. Nossa área é muito prática e trazer o aluno a campo para promover melhor assimilação do conteúdo é uma inovação da Eduvale”, frisou o docente.
Assista o episódio do Eduvale em Destaque com uma da série de aulas: https://youtu.be/maeo0NnkI4w?si=YVl9SWIzzzJ-NJBa
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